کتاب احساسات کودک من (کتاب کار) حاوی تمرین‌هایی برای آموزش مهارت‌های مدیریت احساسات در کودکان است. این کتاب، به‌صورت یک دفترچه برای آنکه بتوانیم راحت روی آن بنویسیم و نکات لازم را یادداشت کنیم، طراحی و تنظیم شده است. به عبارت دیگر، هدف از این کتاب، انجام تمرینات عملی آن است. از این رو، «کتاب کار» نام می‌گیرد. کتاب احساسات كودک من حاوی تمرین‌هایی برای افزایش مهارت‌های عاطفی است.