بزن قدش! این یه قانونه» ابزاری ساده ولی کارآمد برای شکوفایی شخصی معرفی میکنه: بزن قد خودت. مل رابینز در این کتاب توضیح میده که چطور ایجاد عادتی به این سادگی میتونه باعث افزایش اعتماد به نفس، بهرهوری و کیفیت زندگی بشه. رابینز به شما یاد میده چطور از زدن قدش شروع کنین و تا تبدیل شدن به بزرگترین حامی و مشوق خودتون پیش برین. علاوه بر این، کتاب به تاثیر این عادت روی مدیریت عواطف و هیجانات منفی هم میپردازه. پس همین حالا بزن قدش! چون این یه قانونه.
نویسنده | مل رابینز |
---|---|
مترجم | صدرا صمدی دزفولی،علی ابوالحسنی |
ناشر | نشر مون |
سال چاپ | 1401 |
تعداد صفحه | 280 |
شابک | 9786227585759 |
هنوز هیچ نظری برای این محصول ثبت نشده است.