ذهن حواس جمع (چگونه افسار زندگی تان را به دست بگیرید)

چه می‌شود اگر هر فرد قادر باشد دقیقاً آنچه را نیت کرده، به انجام رساند؟ اگر بر تمرکز خویش چیره شوید، به چه قله‌هایی دست خواهید یافت؟ و اگر قدرتی بیابید تا ذهنی کاملاً حواس‌جمعی پرورش دهید؟ نیر ایال، یکی از پرفروش‌ترین نویسندگان جهانی، سخنران پیشین دانشگاه استنفورد و متخصص برجسته طراحی رفتاری – که پیش‌تر با آثاری موفق چون «هوک» و «اعتیاد» مخاطبان را مجذوب خود کرده – در کتاب «ذهن حواس‌جمعی: چگونه افسار زندگی‌تان را به دست بگیرید»، رازهای پنهان روانشناختی را که ما را به ورطه حواس‌پرتی می‌کشاند، برملا می‌سازد. او توضیح می‌دهد که چرا کنار گذاشتن ابزارهای الکترونیکی‌مان تا این حد دشوار است؛ نه به دلیل ضعف اراده، بلکه زیرا پرهیز مطلق نه‌تنها بی‌فایده است، بلکه اغلب ما را بیشتر به دام آن می‌اندازد. ایال، با تکیه بر تحقیقات و آزمایش‌های چهارگامِ اثبات‌شده، رمز چنگ زدن به آنچه واقعاً می‌خواهیم را آشکار می‌کند: کلیدی برای بهره‌برداری هوشمندانه از فناوری، بدون تسلیم شدن به چنگال‌هایش. او بر این باور است که حواس‌پرتی در کار، نشانه‌ای از محیطی ناکارآمد است؛ رفتارهای انسانی ریشه در انگیزه‌های عمیق دارد و مدیریت زمان، در حقیقت، مدیریت خستگی‌هاست. روابط‌مان نیز مستقیماً با الگوهای پراکندگی‌مان گره خورده، و پرورش کودکانی با ذهنی متمرکز در جهانی غرق در اغواگرها، امری ضروری است. «ذهن حواس‌جمعی»، کتابی توان‌مند و خوش‌بینانه است که راهکارهای نوین و عملی برای مهار توجه و زمان پیش روی‌تان می‌نهد و به شما یاری می‌رساند تا زندگی را آن‌گونه که آرزو دارید، تجربه کنید.

«حواس‌پرتی نه ضعف شخصی است، بلکه سیگنالی از سیستمی ناکارآمد؛ با مهار آن، نه تنها کارآمدتر می‌شویم، بلکه زندگی واقعی‌مان را بازمی‌یابیم.»

این محصول را با بهترین قیمت و کیفیت تضمین‌شده از فروشگاه  بنفشه تهیه کنید و از خریدی مطمئن و مقرون‌به‌صرفه لذت ببرید.