قدرت عادت (چرایی کارهایی که در زندگی و کسب و کار انجام می دهیم)

کتاب «قدرت عادت» نوشته‌ی چارلز داهیگ، مخاطب را به سفری جذاب در دنیای اکتشافات علمی می‌برد و پرده از راز وجود عادت‌ها و چگونگی تغییر آن‌ها برمی‌دارد. داهیگ با مهارتی کم‌نظیر، انبوهی از داده‌های علمی را به روایت‌هایی گیرا و قابل‌فهم تبدیل کرده و درکی نو از ماهیت انسان و توانایی‌هایش ارائه می‌دهد. این کتاب نشان می‌دهد که کلید دستیابی به اهدافی چون ورزش منظم، کاهش وزن، افزایش بهره‌وری و موفقیت، در فهم سازوکار عادت‌ها نهفته است. داهیگ استدلال می‌کند که با بهره‌گیری از این دانش نوین، می‌توان کسب‌وکارها، جوامع و زندگی شخصی را متحول کرد.

> «هر عادت، حلقه‌ای است که از سه بخش تشکیل شده: نشانه، روال و پاداش. وقتی این حلقه را بشناسیم، می‌توانیم آن را از نو بسازیم و عادت‌های تازه‌ای خلق کنیم که ما را به سوی بهترین نسخه‌ی خودمان هدایت کنند.»

این محصول را با بهترین قیمت و کیفیت تضمین‌شده از فروشگاه بنفشه تهیه کنید و از خریدی مطمئن و مقرون‌به‌صرفه لذت ببرید!