مجتمع فرهنگی هنری بنفشه

کتاب کتاب مرجع چاکرا یوگا

  • دسته بندی:روانشناسی
  • کد:123019
  • ویژگی ها:
    • نویسنده: کریستینا داریگو
    • مترجم: منا دارابیان
    • ناشر: انتشارات چیمن

هدف اصلی "کتاب مرجع چاکرا یوگا" رساندن خوانندگان به تعادل جسمی و روحی زیبا و شفابخش است. اما این سفر به سمت هماهنگی و آرامش درونی می تواند چالش برانگیز باشد. کتاب مرجع چاکرا یوگایک راه آسان برای مبتدیان، معلمان آموزش دیده و هر کسی است که می خواهد چاکراهای خود را رفع انسداد و تراز کند و در نهایت به تعادلی مسرت بخش برسد. چاکرا یوگا روشی است هم جسم و هم ذهن را التیام بخشد - یک حالت و یک پرانایاما ("نفس کنترل شده") در یک زمان.
این کتاب یک کلاس درس تمام عیار در تکنیک های تنفس، کشش و ترتیب دادن ژست های مختلف است که می تواند کیفیت زندگی شما را هر روز افزایش دهد و در عین حال قدرتتان را برای بهروزی ارتقا بخشد. وقت آن است که راه خود را به سمت سعادت خم کنید.

این راهنمای کامل یوگا چاکرا شامل:
مملو از ژست‌ها - 56 موقعیت ضروری یوگا چاکرا و 8 دنباله کششی برای پاکسازی 7 چاکرا اصلی.
برای همه سطوح عالی است - این کتاب یوگا چاکرای آموزشی برای مبتدیان و تمرین‌های خانگی ضروری است، اما برای معلمان و تمرین‌کنندگان ماهر نیز میتواند ایده‌آل باشد.
همراه با تصاویر واضح و رنگی تمرین کنید که هر ژست را نشان می دهد و شما را در مسیر تسلط چاکرا یوگا قرار می دهد.
با این راهنمای یوگا چاکرای درمانی تعادل را به ذهن، بدن و روح خود ببخشید.

    • نویسنده کریستینا داریگو
    • مترجم منا دارابیان
    • ناشر انتشارات چیمن
    • نوبت چاپ اول
    • تعداد صفحه 190
0 از

5

  • ارزش خرید :
  • طراحی و زیبایی :
  • کیفیت چاپ :
  • محتوا :

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.