مدیریت توجه

کتاب «راهکارهایی برای افزایش تمرکز و به دست گرفتن کنترل زندگی» راهنمایی عملی برای هدایت توجه و بازپس‌گیری اختیار زندگی‌تان ارائه می‌دهد. این اثر به شما می‌آموزد که تنها انجام کارهای درست کافی نیست؛ بلکه باید از شر عادت‌ها و انتخاب‌های نادرستی که شما را از مسیرتان منحرف می‌کنند، خلاص شوید. با نقشه‌راهی که این کتاب در اختیارتان قرار می‌دهد، می‌توانید تمرکز خود را بازیابید، زندگی‌تان را آگاهانه انتخاب کنید و بدون گرفتار شدن در آشفتگی، از مزایای شگفت‌انگیز فناوری‌های نوین بهره‌مند شوید.

«ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که مدام توجهمان را می‌رباید. اما انتخاب‌هایمان می‌توانند ما را به سوی زندگی‌ای متمرکز و معنادار هدایت کنند. کافی است بیاموزیم چگونه از میان سر و صداها، آنچه واقعاً اهمیت دارد را برگزینیم.»