کتابی که هر معاملهگر پیش از ورود به معامله باید بخواند
این اثر، نخستین کتابی است که مهارتهای ذهنآگاهی را با روانشناسی عملکرد درهم میآمیزد تا نه تنها معاملهگران، بلکه هر کسی را که در شغلش با تصمیمگیریهای آنی روبهروست، با فرآیندی ساختاریافته در روانشناسی آشنا کند.
تمرکز کتاب بر چالشهای ذهنی و هیجانی معاملهگران و شاغلان در مشاغل پرتنش است و به پیشرفتهترین دستاوردهای روانشناسی میپردازد که در مواجهه با جنبههای روانی حرفه یاریشان میکند. در بخشهای متعدد، به نوینترین استراتژیهای اثباتشده از جمله «ذهنآگاهی» پرداختهایم که بیگمان کلید گشودن بسیاری از گرههاست.
دو موضوع برجسته در این کتاب خودنمایی میکند: نخست، اهمیت تمرین ذهنآگاهی؛ دوم، تعهد به فرآیند روانشناختی «پیش، حین و پس از تصمیمگیریهای کلیدی».
هرچند معاملهگری و بسیاری مشاغل دیگر پر از چالشهای روانشناختیاند، رمز مقاومت بیشتر و عملکرد ماهرانه در برابر آنها، پرورش مهارت خودآگاهی ذهنآگاهانه است. ذهنآگاهی به ما میآموزد به خود و به گفتوگوهای درونیمان آگاه باشیم و مهمتر اینکه در واکنش به موقعیتهای پرتنش، حق انتخاب داریم. همچنین یادمان میدهد هنگامی که در دام هیجانها گرفتار میشویم، متوجه شویم و تسلیم واگویههای ذهنی نشویم.
ذهنآگاهی، پذیرش و تعهد، ما را یاری میکنند تا در لحظه تصمیمگیری، عوامل کلیدی را به یاد آوریم و فعالیتهای ارزشمندی انجام دهیم که به عملکردی مطلوب و نتایجی سودآور بیانجامد.
«در لحظهای که بازار برعکس پیشبینیتان حرکت میکند، ذهنآگاهی به شما یادآوری میکند که ضربان قلبتان تندتر شده، اما این ضربان، فرماندهنده تصمیم بعدی نیست.»
این محصول را با بهترین قیمت و کیفیت تضمینشده از فروشگاه بنفشه تهیه کنید و از خریدی مطمئن و مقرونبهصرفه لذت ببرید!
| نویسنده | گری دیتون |
|---|---|
| مترجم | فاطمه باغستانی،حمید ثنائی |
| ناشر | نسل نواندیش |
| سال انتشار | 1403 |
| تعداد صفحه | 344 |
| قطع | وزیری |
| شابک | 9786222207571 |
| نوع جلد | نرم |
نسل نواندیش 
هنوز هیچ نظری برای این محصول ثبت نشده است.