مهارتهای زندگی 11 / چه چیزهایی ارزشمند هستند؟

کتابی برای شناخت ارزش های واقعی در زندگی

کتاب «چه چیزهایی ارزشمند هستند؟ کتابی برای شناخت ارزش‌های واقعی در زندگی»، آفریده‌ی قلمِ برادر جان مارک فالکنهاین، راهبِ بندیکتین و روان‌شناسِ بالینیِ آمریکایی با بیش از دو دهه تجربه در عرصه‌ی مشاوره، چونِ آینه‌ایِ زلال بر پایه‌ی 25 سالِ کاوشِ بالینیِ او بنا شده؛ اثریِ ژرف که خواننده را به سفریِ دلنشین برایِ جداسازیِ ارزش‌هایِ اصیلِ درونی از زنجیرهایِ تحمیلیِ خانواده، جامعه یا رسانه‌هایِ پرهیاهو دعوت می‌کند. فالکنهاین با نگاهیِ مهربانِ راهبر، هشدار می‌دهد که ناهماهنگیِ میانِ باورهایِ ریشه‌دار و گام‌هایِ روزمره، چونِ سایه‌ایِ پنهان، به دریاییِ از پوچی، اضطرابِ خزنده و نارضایتیِ ماندگار می‌انجامد. این گوهرِ آموزشی، نه‌تنها برایِ نوجوانان و بزرگسالانی که در پیچِ بازنگریِ مسیرِ زندگیِ خویش گام می‌زنند، که چونِ منبعیِ ساختارمند برایِ والدین، مربیان و درمانگران، دریچه‌ای به آموزشِ ارزش‌ها می‌گشاید و آن‌ها را به بافتنِ زندگی‌ایِ هم‌آهنگ با جوهرِ خویش رهنمون می‌شود.

این کتابِ نغز بر فرآیندیِ شش‌مرحله‌ایِ استوار است که چونِ نردبانیِ نورانی، خواننده را ازِ ژرفایِ تعریفِ ساده‌یِ ارزش آغاز می‌کند و تا قله‌یِ عمل‌گرایی و تصمیم‌گیریِ ارزش‌محور پیش می‌برد. نویسنده با ظرافتِ فیلسوفانه، تمایزِ میانِ «ارزش» و «هدف» را چونِ دو رودِ موازیِ زندگی روایت می‌کند: ارزش‌ها چونِ ستاره‌ایِ قطب‌نما، جهتِ ابدیِ حرکتِ هستی را می‌نگارند، در حالی که اهداف، چونِ میوه‌هاییِ سنجیدنی، دستاوردهایِ ملموسِ خویش را به ارمغان می‌آورند. سپس، با پرسش‌هایِ تأملیِ چونِ چشمه‌هاییِ زلال، خواننده را به کاوشِ ریشه‌هایِ ارزش‌هایِ خویش فرا می‌خواند و از تمرین‌هاییِ خلاقانه چونِ «نامه به خودِ 80 ساله» بهره می‌جوید تا لایه‌هایِ نهانِ ارزش‌هایِ فردی چونِ گنجیِ مدفون، برافشانده شود؛ فرآیندیِ که چونِ رقصیِ آرام، به اولویت‌بندیِ ارزش‌ها و بدل کردنِ آن‌ها به معیارهاییِ روزمره برایِ سنجشِ تصمیماتِ بزرگِ زندگی می‌انجامد. فالکنهاین با معرفیِ مدل‌هاییِ چونِ «ماتریسِ ارزشِ 5×5»، چونِ معمارِ هوشمندیِ دل‌ها، نشانِ می‌دهد چگونه از میانِ انبوهِ ارزش‌هایِ پراکنده، تنها چندِ محوریِ را چونِ ستون‌هایِ استوار برگزید و پیچ‌وخم‌هایِ هستی را بر پایه‌یِ آن‌ها هموار سازد.

فراتر ازِ بخشِ نظریِ دل‌انگیز، این کتاب آکنده ازِ تمرین‌هاییِ کاربردی است که ابزارهاییِ چونِ «چرخِ ارزش‌هایِ زندگی»، «کارت‌هایِ ارزش»، جدولِ تصمیم‌گیریِ ارزشی و برنامه‌یِ سی‌روزه‌یِ اقدام را چونِ جعبه‌ایِ جادویی در دستِ خواننده می‌گذارد؛ ابزارهاییِ که ارزش‌ها را ازِ قلمروِ خشکِ ذهنِ شناختی، به باغِ شادمانِ رفتارِ روزمره می‌کشانند و آن‌ها را چونِ گل‌هاییِ زنده، شکوفا می‌سازند. این ساختارِ تعاملیِ هوشمندانه، کتاب را نهِ تنها متنیِ آموزشی، که راهنماییِ زنده و نفس‌گیر برایِ خودشناسیِ عمیق و شادمانِ می‌گرداند؛ سفریِ که خواننده را به سویِ زندگی‌ایِ پرمعنا و هم‌آهنگ با جوهرِ خویش هدایت می‌کند.

«چیزی واقعاً مهم است وقتی که مهم باشد. گاهی چیزها برای دیگران مهم هستند. برخی چیزها ممکن است برای دیگران مهم باشند، حتی اگر برای تو نباشند...»

این محصول را با بهترین قیمت و کیفیت تضمین‌شده از فروشگاه بنفشه تهیه کنید و از خریدی مطمئن و مقرون‌به‌صرفه لذت ببرید!