راهنمایی برای کاهش استرس در کودکان
کتاب «رهایی از استرس» (که در متن شما به عنوان جلد دوم مجموعه مهارتهای زندگی معرفی شده) به والدین نگاهی واقعبینانه به دنیای درونی کودکان ارائه میدهد. برخلاف تصور رایج که کودکان باید فارغ از نگرانی باشند، نویسنده تأکید میکند که اضطراب و استرس، بخش طبیعی و اجتنابناپذیری از فرآیند رشد در مواجهه با تجربیات جدید است.
مشاور اجتماعی و مدرس این اثر، مایکلین ماندی، به درستی اشاره میکند که فشار جامعه و خانواده برای «بهترین بودن» در هر زمینه (ورزش، سرگرمی، موفقیتهای تحصیلی) میتواند باری سنگین بر دوش کودک بگذارد و او را دچار آشفتگی کند. کتاب راهکارهایی مؤثر برای کاهش این فشارهای غیرضروری ارائه میدهد. به جای تمرکز بر برتری و پیروزی در هر رقابت، والدین تشویق میشوند تا تمرکز را بر تلاشها و جنبههای مثبت زندگی کودک قرار دهند و آرزوی «بهتر شدن» را جایگزین انتظار «بهترین بودن» کنند. این اثر به والدین کمک میکند تا نشانههای پنهان اضطراب در رفتار کودکان را تشخیص داده و آنها را به شیوههایی سالم و مثبت برای کاهش این تنشها هدایت کنند.
“گاهی ابر نگرانی، آنقدر بزرگ میشود که تمام آسمان آبی زندگیات را میگیرد، اما اگر فقط یک نفس عمیق بکشی، میبینی که آن ابر هم بالاخره باید راهی برای عبور پیدا کند.”
این محصول را با بهترین قیمت و کیفیت تضمینشده از فروشگاه بنفشه تهیه کنید و از خریدی مطمئن و مقرونبهصرفه لذت ببرید!
| نویسنده | مایکلین ماندی |
|---|---|
| مترجم | برزو سریزدی |
| ناشر | کتاب های دانه_صابرین |
| سال انتشار | 1402 |
| تعداد صفحه | 36 |
| قطع | خشتی |
| شابک | 9786008733119 |
| نوع جلد | شومیز |
صابرین 
هنوز هیچ نظری برای این محصول ثبت نشده است.