با خواندن این کتاب متوجه می شوید که مردان و کودکان نیز ممکن است به پوکی استخوان دچار شوند. چه بخواهید از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کرده و چه بخواهید آن را درمان کنید، بهترین راهنمای موجود را انتخاب کرده اید. کتاب حاضر به شما می آموزد چگونه پوکی استخوان را تشخیص داده، درمان کرده و حتی از کاهش تراکم استخوان های خود جلوگیری کنید. کتاب پوکی استخوان به زبان آدمیزاد به شما یاد می دهد چگونه با تغییر سبک زندگی خود استخوان هایی قوی و سالم داشته باشید.