مجتمع فرهنگی هنری بنفشه

کتاب چگونه در روابط بزرگسال باشیم (کلیدهای مدیریت زندگی)

  • دسته بندی:روانشناسی
  • کد:108070
  • ویژگی ها:
    • نویسنده: دیوید ریکو
    • مترجم: فرناز فرود
    • ناشر: انتشارات صابرین
  • گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
  • ارسال به کل کشور
  • + -
    250,000 237,500
  • افزودن به سبد

دیوید ریکو می‌گوید: «بیشتر مردم عشق را یک احساس می‌دانند، اما عشق آنقدرها یک احساس نیست که راهی برای حضور داشتن است». در این کتاب، ریکو دیدگاه تازه‌ای در مورد عشق و روابط ارائه می‌کند - دیدگاهی که بر یافتن یک همسر ایده‌آل تمرکز ندارد، بلکه بر تبدیل شدن به فردی دوست‌داشتنی‌تر و واقعی‌تر تمرکز دارد. با تکیه بر مفهوم بودایی از ذهن آگاهی، چگونه یک بزرگسال در روابط باشیم، پنج ویژگی بارز عشق آگاهانه را بررسی می کند و اینکه چگونه آنها نقش کلیدی در روابط ما در طول زندگی ایفا می کنند:

1. توجه به لحظه حال; مشاهده، گوش دادن و توجه به تمام احساسات موجود در روابطمان.
2. پذیرش خود و دیگران همانگونه که هستیم.
3. قدردانی از همه موهبت ها، محدودیت ها، آرزوهایمان و گرفتاری های دردناک انسانی.
4. محبت نشان داده شده از طریق نگه داشتن و لمس کردن به روش های محترمانه.
5. اجازه دادن به زندگی و عشق همانگونه که هستند، با تمام خلسه و دردشان، بدون تلاش برای کنترل کردن.

هنگامی که عمیقا درک و به کار گرفته شود، این پنج مفهوم ساده - آنچه ریکو آن را پنج A می نامد - اساس عشق بالغ را تشکیل می دهد. آن‌ها به ما کمک می‌کنند تا از قضاوت، ترس و سرزنش فاصله بگیریم و به موقعیتی با صراحت، شفقت و واقع‌گرایی در مورد زندگی و روابط برسیم. با دادن و دریافت این پنج مورد، روابط عمیق تر و معنادارتر می شود و زمینه ای برای دگرگونی شخصی می شود.

 

    • نویسنده دیوید ریکو
    • مترجم فرناز فرود
    • ناشر انتشارات صابرین
    • نوبت چاپ اول
    • تعداد صفحه 359
0 از

5

  • ارزش خرید :
  • طراحی و زیبایی :
  • کیفیت چاپ :
  • محتوا :

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.