گزیده ای از کتاب:

 خود را از قید هرچیزی که ضروری نیست، رها کن. خبره بودن مسافر از چیزهایی معلوم می شود که با خود به سفر نمی برد. نه آن چیزهایی که در چمدان می گذارد. زندگی یک ماجرای هیجان انگیز است که بهترین رویه برای آن ، سبک سفر کردن است تا هرروز و هر زمان که احساس می کنی زیر فشار هستی، از خودت بپرسی چه چیزی را می توانم کنار بگذارم؟. این کتاب درباره ی "ایچیگو ایچی" بوده و هنر به بار نشاندن لحظه را به شما آموزش می دهد تا بتوانید هر کاری را که در لحظه انجام می دهید، طوری قلب و روحتان را وقف آن کنید که انگار آخرین کاری است که روی این کره خاکی تجربه می کنید و...