بزن قدش! این یه قانونه» ابزاری ساده ولی کارآمد برای شکوفایی شخصی معرفی می‌کنه: بزن قد خودت. مل رابینز در این کتاب توضیح می‌ده که چطور ایجاد عادتی به این سادگی می‌تونه باعث افزایش اعتماد به نفس، بهره‌وری و کیفیت زندگی بشه. رابینز به شما یاد می‌ده چطور از زدن قدش شروع کنین و تا تبدیل شدن به بزرگ‌ترین حامی و مشوق خودتون پیش برین. علاوه بر این، کتاب به تاثیر این عادت روی مدیریت عواطف و هیجانات منفی هم می‌پردازه. پس همین حالا بزن قدش! چون این یه قانونه.