ازسالخوردگی لذت ببریم

نویسندگان می نویسند که مردم اکنون برای پیری جسمی بهتر برنامه ریزی می کنند، اما برای لذت بردن از آن نوع دیگری برنامه ریزی ضروری است. اینجاست که امیدواریم این کتاب به شما کمک کند." یکی از برجسته ترین روانشناسان قرن بیستم، فرد اسکینر، توصیه های محکم و نشاط بخشی در برخورد با مشکلات مربوط به سن ارائه می دهد. او به شما نشان می دهد که چگونه می توانید: * تغییراتی در محیط اطراف خود ایجاد کنید تا معایب سن را جبران کنید؛ * با فراموشی مبارزه کنید و شفاف و خلاقانه فکر کنید؛ * با افراد جوان و کودکان بهتر کنار بیایید؛ * با واکنش های احساسی جدیدی که سن به ارمغان می آورد کنار بیایید. کتاب حاضر حاصل تجربیاتی است که اسکینر در طول زندگی خود کسب کرده، شیوه هایی که برای کنار آمدن با شرایط دوران سالخوردگی اتخاذ کرده و برای مقابله با اتفاقات در حال وقوع در پیش گرفته است. به هر حال آن چه در این اثر گردآوری شده، برای هر فردی در هر سنی قابل استفاده است، جهت دست یابی به زندگی موثر و لذتبخش، رسیدن به نتایجی دلخواه و تغییر مثبت دنیایی که برای خود ساخته است.