سلامت جسمي و رواني، افزايش اعتماد به نفس، علاقه بيشتر به تلاش و جنب و جوش و ياد گرفتن احترام به ديگران از جمله مزاياي عالي ورزش در كودكان است. آنها تمرين، نظم و رقابت را با شادي مي پذيرند، زيرا بازي و تحرك، جزئي از طبيعت كودك است. انتخاب نوع فعاليت كودك به طبيعت و علائق او بستگي دارد. اما اغلب آنها نه تنها در مورد رشته ورزشی آگاهی ندارند، بلکه در مواردی وسایل مورد نیاز برای پیشگیری از آسیب های ورزشی را هم نمی شناسند. نويسنده اين كتاب با معرفی رشته های ورزشی در قالب داستان به شناخت بچه ها با رشته های مختلف ورزشی كمك مي كند. سوال هايي كه شخصيت اصلي داستان در پايان مي پرسد باعث بالا رفتن ميزان دقت و توجه كودك مي شود و شخصيت هاي كارتوني با تصاوير رنگي و همچنين امكان الصاق عكس كودك به جاي شخصيت اصلي، به جذابيت كتاب براي كودكان افزوده است.