حرکت‌شناسی علم شناخت و بررسی ماهیچه‌ها، حرکت آنها و علل آن در موجودات زنده (به‌خصوص انسان) است. اولین بار در نیمه دوم قرن گذشته، حرکت‌شناسی با مطالعات دکتر جرج گودهارت که در حرکت‌شناسی کاربردی پیشگام است، مورد توجه قرار گرفت. او بعد از اینکه فهمید محرک‌های فیزیکی سودمندی مثل مکمل‌های غذایی می‌تواند توان ماهیچه‌های خاصی را افزایش دهد و محرک‌های خاصی نیز می‌تواند عضله را ضعیف سازد، این علم را حرکت‌شناسی کاربردی نامید. بدین معنی که در سطح خیلی پایین‌تر از آگاهی ذهنی، بدن "می‌داند" که چه چیز برایش مفید و چه چیز غیرمفید است. مثال خوبی که بعداً در این کتاب به آن اشاره خواهم کرد، مثال قندهای شیمیایی است که خواهیم دید چگونه باعث ضعیف شدن عضله و مکمل‌های طبیعی باعث قوی شدن یک عضله خواهد شد. در این جلد، دکتر هاوکینز نگرش‌ها ونتیجه سالها تحقیقات پربار خویش را با کشف انقلابی فیزیک و دینامیک خطی جمع‌بندی و مورد بررسی قرار داده است. برای اولین بار در غرب او نشان داده که نور سرد علم، آنچه را که عرفان و مقدسین، همیشه درباره نفس، خدا و ماهیت حقیقت می‌گفتند را تائید می‌کند. چنین تصوری از هستی، ماهیت و الوهیت، حاکی از ارتباط انسان با علم معنوی است که توانایی منحصربه‌فردی برای خشنود ساختن روح و خرد انسانی دارد. در این کتاب نتایج معنوی بی‌شماری وجود دارد.