خجالت چیست؟ چرا گاهی خجالت می‌کشیم؟ چطور از شر خجالت خلاص شویم؟ چطور  به کسی که نگران است، کمک کنیم؟ در این کتاب با موقعیت‌هایی که موجب خجالت ما می‌شوند و روش‌هایی برای رفع آن آشنا می شویم و می‌آموزیم هرچه بیشتر در مورد عوامل خجالت بدانیم، پیدا کردن راه‌حل برای از بین بردن آن آسان‌تر است.