امروز چه احساسی داری؟ چطور می‌توانیم با خودمان مهربان‌تر باشیم؟ وقتی عصبانی، ناامید یا غمگین می‌شویم چه‌کار کنیم؟ چگونه می‌توانیم با نوشتن و نقاشی کردن به احساس‌هایمان کمک کنیم؟ جواب همه‌ی این سوال‌‌ها و یک عالمه سوال دیگر را در کتاب گفت‌و‌گو کنیم درباره‌ی احساس‌ها پیدا کنید. هدف این کتاب گفت‌و‌گو و تفکر درباره‌ی شنخت، پذیرش و درک احساس‌های مختلف است. اینکه کودک بتواند نام درستی روی احساس‌ها بگذارد، به راحتی در مورد آن صحبت کند و با روش‌هایی مفید و کاربردی احساساتش را مدیریت کند.