آیا مایلید اندامی سالم تر و متناسب تر داشته باشید؟ کتاب تناسب اندام For Dummies تازه ترین دستاوردهای علمی و توصیه های کارشناسان فن را برای بهبود تناسب اندام و تقویت کلی بدن به منظور ارتقای سلامت جسمانی و تربیت بدنی در اختیار خواننده قرار می دهد. نویسندگان این کتاب که خود اساتید تناسب اندام و تربیت بدنی هستند به شما کمک می کنند تا اهدافی واقع بینانه را در کسب و حفظ تناسب اندام خود تعیین کنید و از تمرین های جسمانی روزانه بیشترین بهره را ببرید!
| نویسنده | سوزان اشلوسبرگ،لیز نپورنت |
|---|---|
| مترجم | مهرک ایروانلو |
| سال چاپ | 1402 |
| شابک | 9786007022382 |
| قطع | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
هنوز هیچ نظری برای این محصول ثبت نشده است.